Rentoudu maalaismaisemassa

 

JOOGA- & RENTOUTUSVIIKONLOPPU

29.-31.1.2021
ja
26.-28.3.2021

Sisältää
Majoittumisen tasokkaissa Riihihuoneissa 2 yöksi
Koko viikonlopun jooga- & rentoutusharjoitukset
Savusauna & lämmin poreallas terassilla molempina iltoina
Viikonlopun ruokailut alla olevan ohjelman mukaan

Viikonlopun aikana ruokamme ovat kasvis- ja kalapainotteisia

 

Perjantai:

Saapuminen & majoittuminen
klo 18.00  Lempeä, hidas kehoa avaava joogaharjoitus ja rentoutus,
teemana irtipäästäminen arjesta. Kesto 90 minuuttia.
Päivällinen
Savusauna lämpinänä porealtaan kera

Lauantai:

klo 8.00 Herättelevä, venyttävä, avaava, hitauden aamujooga,
teemana ole kotona kehossasi. Kesto 60 minuuttia
Maittava maalaisaamiainen Navettaravintolassa
klo 10.00 Sään salliessa ulkojooga / virkistävä, voimaannuttava jooga sisällä,
teemana virkisty keskittymällä. Kesto 60 minuuttia
12.00 Lounas
klo 14.00 Iltapäivän pitkä joogaharjoitus, joka sisältää helppoja,
rentouttavia joogaliikkeitä, rauhoittavaa yinjoogaa ja syvärentoutusta,
teemana lupa levätä. Kesto 2,5 tuntia
Teetä ja Kahvia sekä Varjolan marjasmoothie
Savusauna lämpinänä porealtaan kera
Päivällinen

Sunnuntai:

klo 9.00 Sunnuntaiaamun avaus: herätellään ja venytellään keho ja mieli,
hengitellään voimaa ja virkeyttä,
teemana löydä itsesi uudestaan. Kesto 60 minuuttia
Aamiainen
Kotiinlähtö

 

HINTA:  alkaen  314 €/hlö kahden hengen huoneessa.
Tarkemmat hinnat eri henkilömäärille varauskanavasta

 

Pakettiin sisältyvä saunavuoro on avoin saunavuoro. Otathan oman uima-asun mukaan.

Yksityisvuorot saunalla varattavissa lisähinnasta.

 

 VARAA VERKKOKAUPASTAMME TÄSTÄ

Rentoudu maasedun rauhassa

Virkistäviä ja rentouttavia, helppoja jooga-, hengitys- ja rentoutumisharjoituksia luonnon äärellä.
Savusauna & Poreallas
Maittavia maalaisherkkuja